10 советов на счёт спорта от Арианы:

1. She loves to do elliptical workouts to Nicki Minaj and Bruno Mars music.

Она делает зарядку под музыку Бруно Марса и Ники Минаж

2. Hiking is her new favorite hobby. "I jog up to the Hollywood sign every weekend. It’s fun and what a view!” Grande says.

Похода (ходьба) её любимое хобби. ,,Я присоединяюсь к такому Голивудскому похожу каждые выходные. Это хороший вид!,, Гранде говорит

3. She uses dance rehearsals as her cardio workout. "Nothing burns more calories than dancing in 5-inch heels…try it!” she says.

Она танцует против проблем с сердцем. ,,Ничего не сжигает больше калорий чем танцы на каблуках..попробуйте это!,, говорит она

4. She meditates on a daily basis. "Meditation is a great way to keep my body well-centered while juggling shooting schedules and recording sessions,” the adorable star says.

Она медитирует каждый день. ,,Медитация это хороший способ держать своё тело в порядке, когда она делает, что угодно,, говорит милая звезда

5. She gets tons of exercise chasing her puppy around her backyard. "Coco loves it and so do I!” the fit female says.

Она упражняется догоняя своего песика в своём дворе ,,Коко нравиться это и мне тоже!,, говорит сройная девушка

6. She thinks coconut water is the best drink in the world. "I always have a bottle next to me,” Grande says.

Ариана считает, что кокосовая вода это лучший напиток ,,У меня она всегда под рукой!,, говорит Гранде

7. Salmon is her favorite healthy dinner. "I eat it practically every day,” the actress and singer reveals. "It’s high in Omega 3s and is great lean protein.”

Лосось её любимый здоровый ужин ,,Я ем это почти каждый день,, говорит актриса и певица ,,В лососе много Омега 3с и это хороший способ получить протеина,,

8. Madonna is her fitness role model. "She is an incredibly fit and inspiring icon,” Grande says.

Мадонна - её эталон фигуры и красоты. ,,У неё идеальная фигура и она отличный идол,, говорит Гранде

9. Almonds and cashews keep her energized. "They make great healthy snacks to keep me energized throughout my day!” she says.

Миндаль и кешью придают её энергии. ,,Это отличная закуска, чтобы я была энергична,, говорит она

10. Her fitness philosophy includes all things healthy. "Eat healthy, drink lots of water, exercise daily, and meditate!” Grande reveals.

Её фитнес - держать все вещи здоровыми. ,,Кушай здорово, пей много воды, упражняйся ежедневно и медитируй,, советует Гранде